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寒さも厳しくなってきており 家の紅葉した木々の葉も 散り始めています 紅葉が終わると 本格的な冬 寒くなると 首肩や 腰・膝などの関節の違和感も 出やすい時期です 今年も１ヶ月あまり いい状態で新年を迎えたいですね PR |
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朝夕の空気の爽やかさは すっかり秋ですね セミの声も遠ざかり 鈴虫やコオロギの鳴き声も にぎやかになってきました でも不安定な天気が続いています 晴れているかと思えば 急に積乱雲が発生する 昼間と朝夕の気温の違い 体調も変化しやすい 季節の変わり目です 身体の健康には十分気を付けていきたいですね |
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梅雨独特の
湿気の多い不安定な天候が続いている 精神的にもめいってしまう 身体の疲れも出やすい時だけに 健康維持に気を遣っていきたいですね ゴ－ヤの実が大きくなり始めました |
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新緑の季節 近くの茶畑では 新芽も伸び その柔らかい緑が 身体全体に飛び込んできます ４月からの疲れも出やすい時期 休みを利用しての リフレッシュはもちろんのこと 身体のケア－もしてあげたいですね |
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３月に入り はっきりしない天気が続いています でも気温など 確実に春に向かっています 富士山も 雪は多いとはいえ 厳冬期の 凍るような富士から やわらかな富士に変化しています 季節の変わり目です 体調の変化等に留意し 健康を害さないようにしたいですね |
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